多功能電腦昇降桌 你知道在歐美地區近來風行一種健康的工作方式 ─ 站立式工作 

 

近年有很多研究顯示,長時間坐著等同慢性自殺,而很多重度電腦使用族群

 

必須每天長時間坐著工作,因次對健康也造成另一種的負擔,所以站立工作就非常

 

適合推廣給這些族群,而想要輕鬆達成站著工作就必須有好的工具,因此多功能電腦昇降桌

 

和很多可以調整高度的桌子如:站立式電腦桌、氣壓升降桌、升降桌 ikea、手動升降桌

 

等等功能性桌子就被生產出來,像我因為也有站著工作的需要因此在網路上找到了一家

 

方常棒的多功能電腦昇降桌生產工產直接銷售的功能桌,使用後也非常得滿意,如果你也是電腦族

 

或是長時間必須坐著工作者,推薦你們可以參考這家工廠生產的升降桌,想要了解的人可以

 

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站立式升降桌

氣壓式站立工作桌

 歐洲眾多國家已經法令明文規定需每天站立工作,以免造成長期久做所帶來的危害!!

美國矽谷很多工程師也已經開始轉變長久以來工作的形態,站立工作已經是一股健康新風潮

台灣優秀廠商所製造的手動氣壓升降桌,讓站立工作可以輕鬆達成,邊上班健康跟著UP~UP !!

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◎ 台中展示店:台中市沙鹿區鎮南路2段419號

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常坐電腦前的人,要當心“蚯蚓腿”上身。昨天,記者從寧波市第二醫院血管外科瞭解到,這個暑假期間,有不少教師、醫生、白領往醫院跑,治療“蚯蚓腿”。
  市第二醫院血管外科主任醫師郎德海說,這些病人中有些嚴重到皮膚輕輕碰一下都疼,有的人小腿甚至出現潰爛。而導致他們發病的主要原因,僅僅是久坐或久站。

泠泠島升降桌幫您告別“蚯蚓腿”


長時間坐著,小腿輕碰下就疼得冒冷汗

  葛女士,30歲,是寧波一家公司的中層管理。上週她接手一個新項目,開始坐在電腦前沒日沒夜地做方案多功能電腦昇降桌
  除了上廁所,葛女士連吃飯都是叫外賣,在電腦前邊吃邊幹活。上週二,從下午2點到晚上9點連續7個小時,她沒怎麼走動過。等方案做完後,她突然走不了路了。
  “別說走路了,整條腿都痛,皮膚輕輕一碰也疼得受不了,稍微一碰還會出現淤青。”葛女士說,她起初以為是抽筋,因為她感覺最疼的位置是沿著腳趾開始一條筋絡一路到大腿根。於是,她就貼了傷膏藥,以為過幾天就會好轉。
接下來幾天,葛女士的腿一天比一天疼,腿上的青筋像多功能電腦昇降桌蚯蚓一樣冒出來:“輕輕摸一下小腿就疼得冒冷汗,晚上睡覺翻個身都能把自己疼醒。”在床上躺了4天,情況不見好轉。她意識到這也許不是簡單的腿抽筋,趕緊到醫院檢查多功能電腦昇降桌。檢查結果把她嚇出一身冷汗,她患上了“蚯蚓腿”,如果任其發展有可能導致腿部潰爛。

越來越多的年輕人患上了這個病

“蚯蚓腿”,其實叫下肢靜脈曲張。
  在市第二醫院,去年診治了1000多例下肢靜脈曲張,一半以上是年輕人。其中,因職業需要長時間站立的教師、外科手術醫生、護士的比較多,還有一些是從事IT、文案、設計類的,以及長時間坐著的白領也是高發群。
  市第二醫院血管外科多功能電腦昇降桌主任郎德海說,越來越多的年輕人患上原本高發於老年人的靜脈曲張,主要原因是持續坐著或站著,導致“血管不運動”。
  通俗點講,就是血管裡的閥門壞了,血液不能正常流回心臟,倒流到一些細小血管中,如果這些血管正好靠近皮膚,充滿血液之後,就能看到皮膚下面鼓起來的血管。
  靜脈曲張,在臨床上分6級,症狀輕的時候只有腫脹感影響美觀,但嚴重起來可以讓腿部潰爛。
  不過,這個病的預防方法卻非常簡單。電腦前坐久了,每隔一小時就稍微走動幾分鐘,或者把小腿抬高點。簡單說,就是不要長時間坐著或站著,如果坐得小腿有腫脹感了就要起來走動“活血”。
  郎德海說,雖然“下肢靜脈曲張”早期預防和治療都非常簡單,但由於現在年輕人習慣長時間對著電腦不動,所以還是有越來越多的人患上了這個病。

下肢靜脈曲張,在臨床上分6級,具體表現都可以自己在家觀察到。

  1級,毛細血管擴張,沒有明顯血管突出症狀;
2級,小腿有單純靜脈曲張,患者有困、麻、累、木等感覺。這個階段,患者可以穿醫用彈力襪進行物理治療,也可以注射“泡沫硬化劑”進行簡單治療,基本上剛打完針就馬上能好了。
  3級,小腿有腫脹感,出現明顯疼痛;
4級,小腿皮膚顏色改變,有色素沉著、淤積性皮炎及皮膚硬化等,還有明顯的癢痛或是疼痛表現。如果到了這個階段,建議患者盡快通過微創手術治療,因為再嚴重點小腿就要潰瘍了。
  5級,靜脈曲張到了嚴重程度,皮膚顏色多呈黑色,皮膚會潰瘍但還會癒合;
6級,小腿皮膚長期潰瘍且不癒合。
今天你站了嗎?
標籤: 辦公桌 升降桌 健康 升降辦公桌 升降桌的好處 分類: 升降桌
今天你站了嗎?
你知道久坐的危害嗎?

經常伏案的女性脊椎很容易被拉出“S”形,造成乳房高低不一,駝背,圓肩,背部變厚,頸椎病等症,更可怕是還影響乳房的挺拔度及引起乳房脹痛刺痛。
美國癌症協會2010年的一份研究報告指出,與每天靜坐時間少於3個小時的人相比,每天坐著工作6小時以上的人群更早死於各種疾病的風險要高37%。
“久坐使人老十年!”英國科學家研究發現:從生物學意義上來說,經常久坐的人要比常常運動的人“老”上10年。相關論文發表在1月28日的《內科學文獻》(Archives of Internal Medicine)上。科學家說,那些職場中經常站起來的走走動動的人不僅在外表上顯得年輕,而且在生理上也更為年輕。
專家提醒:工作中最好採用站坐交替的方式,多做深呼吸擴胸運動,甩甩手腕等,這樣可使筋絡暢通,防止胸部衰老變形
使用升降桌不僅可以提高工作效率,更能美體、減肥、保護頸椎、控制疾病,站坐交替間,一天輕輕鬆松健康度過!

今天你站了嗎?

Healthy Office ——讓辦公動起來

“坐胖症” 氾濫的今天,一坐一整天,眼睛粘在電腦前,如廁就算奢侈休閒,這可能是很多辦公室一族每天的真實寫照。為了防止久坐危害健康,美國多家知名公司將傳統的辦公桌更換為升降桌,實現了健康的“想站就站、想坐就坐”的輕鬆式辦公。
站坐交替地工作,不僅能使工作者的心情輕鬆愉悅,同時也大大提高了工作效率。目前,穀歌、社交網絡公司“臉譜”(Facebook)已有數百名員工選擇了新型的升降辦公桌,站起來上網、站起來工作的健康理念如今正風行歐美!
2011年11月,谷歌全球技術總監郤小虎在微博上曬了一張圖片,附文:“升降桌到了!Oh Yeah!”只見落地玻璃前擺著一張黑色桌子,窗外是林立的高樓、聳立的東方明珠……
如今擁有一款可升可降的升降辦公桌,已成為職業經理人、外企管理者、金融人士、教師等大多數久坐辦公人群的迫切願望!
站辦公動起來,一種綠色辦公之風在國內悄然升起……

站起來,減肥又健康

高小姐是上海某科技公司的一名負責後勤的白領,平時對時尚、流行趨勢等等都特別關注,看到如今許多國外的公司都在使用升降辦公桌後,就在去年建議苦惱久坐腰酸的老總蔣先生也換台升降桌用用,蔣先生沒聽說過升降桌,但對高小姐描述的升降桌各種優點表示好奇,同意買一張來試試。
自從蔣先生用了升降桌,一改往日煩燥的情緒,每天樂呵呵地活力四射,更有職員看到他經常把桌子升起,跟著電腦裡的舞曲擺動,打電話、敲鍵盤、安排工作,手裡的事務竟也絲毫不耽擱。
今年初高小姐所在公司更換辦公場所,在全體員工的“抗議”下老總忍痛淘汰了舊的辦公桌椅,為員工們全部配備了嶄新的升降辦公桌。
日常工作中,蔣先生帶頭號召大家一邊工作一邊多站起來運動,還自編了一段健身操讓大家做,整個公司工作氛圍異常地輕鬆和諧,即使到了下班時間,高小姐和同事們仍感覺工作熱情絲毫未減,齊呼一天過得可真快……
半年後,高小姐和同事們都發現老總那有些虛胖的身體變得健碩了,瘦了七八斤的老總走起路來也輕快許多,逢人便這是升降桌的功勞:升降桌有減肥功效!
使用升降桌的注意事項 此博文包含圖片 (2013-04-25 10:43:46)轉載▼
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使用升降桌的注意事項

升降桌是長期伏案、上網、炒股、娛樂等類人群的健康伴侶。是深受頸椎病、肩椎病等病症困攪的工作人群的健康福音。升降桌越來越被政府、企事業、學校等機構所認同並紛紛倡導使用。

隨著上班、炒股、上網等人群使用升降桌尤其是電動升降桌的概率越來越高,泠泠島公司經調查發現:使用升降桌人群因久坐引起的疾病有所改善,但是久站引起的頸椎病、腰椎病、肌肉酸痛等疾病發生率卻在逐漸上升,威脅到健康狀況。

泠泠島在此望升降桌的使用人群在享受升降桌帶來輕鬆、健康、自由的環境時,也要注意下列事項:

第一、使用升降桌辦公時,不宜長時間站著,不然坐著的毛病沒有了,站著的問題卻出現了。需要坐立交替,坐一個小時可站二十分鐘。
第二、站著時不可一動不動,雙腿可以小範圍動動,以促進腿部血液循環。
第三、站著辦公時,升降桌的高度最好是胳膊能垂直放在桌面上的位置,不宜太高或太低。
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